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反射区とは?

反射区とは、
各器官や内臓に繋がると言われる、
末梢神経の集中箇所の事です。
反射区は全身に存在します。

ツボと良く混同されるのですが、
ツボはピンポイントでの一点を指し、
反射区は一箇所の範囲が少し広いゾーンのようなものを指します。

その中で足裏が注目されるのは、
全身の体の部位が、縮図のように投影されていると言う考えがある為です。

その足裏の反射区を刺激し、 健康への手助け、疲労の回復などをはかることを、
リフレクソロジー(reflexology)と言います。
reflex(反射)+ology(学問)と言う意味です。
リフレクソロジーは反射療法とも、呼ばれて
います。

私達が日々生活する中で、胃の痛み、便秘、
肌荒れなど、様々な不調に見舞われる事がありますよね。(>_<)
そんな時、直接、内臓をマッサージしたりは出来ない為、間接的に足裏の反射区を刺激する事で、緩やかに改善に向けて行くと言った療法です。

反射区を刺激する事により♪

☆内臓の活性化、自律神経や全身のバランス を整え、機能回復をはかると共にリラクゼーションの効果を促します。

☆メンタルケアの効果にも期待ができ、
自然治癒力や免疫力などの向上にも、効果を上げる事ができると考えられています。

反射区を押しほぐすと♪
リンパや血液の流れが良くなります。
浮腫みの改善にも繋がり、足痩せ効果が期待できます。

リフレクソロジーを続ける事で♪
内臓の働きが活性化され、代謝が高まり痩せやすい体に変わって行きます。

リフレクソロジーは、
親指などで、
足裏を押してみて、
痛気持ちくらいの刺激で押したり、                 揉みほぐしたりと、自分でも簡単にできますし、日々のセルフケアに取り入れやすいですよね♪

流山市にあるリラクゼーションサロン

la.jeunesse

では

プロによる本格的なリフレクソロジーも、ご用意させて頂いております。
日々のお身体、心のメンテナンスに、
どうぞ、ご利用くださいませ。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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