フットリフレクソロジーとは
「足の浮腫み」、「下半身の冷え」にお悩みの方は、フットリフレクソロジーがおすすめです。足は第二の心臓とも呼ばれており、ラ・ジュネスでは、マッサージによって筋肉の緊張を丁寧にほぐしていきます。すると、血流の流れが改善し、老廃物が流れ、内臓の疲れの解消、下半身の冷えや浮腫の解消、セルライトの除去など様々な効果が期待出来ます。さらにフットリフレクソロジーには部分痩せの効果があります。足へのマッサージの刺激は副交感神経を活性化させ、リラックス効果も得られると好評です。
足には体に大切なツボ(反射区)がたくさんあります
足の裏にあるツボは「反射区」と言われ、全身の様々な場所に共通しています。反射区には神経が集中しており、優しく刺激することで、反応する各部位の調子を整えることができます。
全身の反射区が集まる足の裏には、老廃物がたまりやすく、足裏マッサージで刺激すると、ゴリゴリした感覚があるのはこのためです。
日本で行う足裏マッサージは、木の棒や手の指の角を利用して、強く押すイメージがある方が多いのではないかと思います。
フットリフレクソロジーは、イメージされるような強い施術ではなく、「痛くない施術」が特徴です。施術中には脳がリラックスしていることを示すα波の割合が高まるという科学的検証もされています。
